지식과 삶 
경직성 결장으로 인해 발생하는 수축 및 경련의 심각도는 사람마다 다르지만, 이는 일반적으로 혼란스러운 상태이며 심한 수축은 원인이 됩니다. 일상생활에 영향을 미치게 됩니다 수준에 도달할 수 있습니다. 이 텍스트에서 경련성 결장 다이어트 피해야 할 음식과 이 질병의 증상을 줄이는 데 도움이 되는 음식에 대한 정보가 있지만 담당 의사나 영양사가 귀하에게 가장 적합한 영양 프로그램을 만들 수 있습니다.
경직성 대장 질환의 가장 특징적인 특징은 장 경련입니다. 복통과 경련 외에도 질병 음식이 장에 머무르는 과정 늘리거나 줄일 수 있습니다. 두 경우 모두 소화 시스템에 다양한 불편함과 문제를 야기합니다. 고통스러운 경련을 예방하고 설사나 변비를 예방하기 위해 평생을 위한 균형 잡힌 식단 이건 필수 야.
경련성 결장과 영양
질병으로 인해 장기간 설사를 한다면 식습관을 바꿔야 합니다. 섬유질이 적은 음식으로 만들 수 있습니다. 식단에서 섬유질을 완전히 제거하는 것은 권장되지 않습니다. 소비된 식품의 잔류물이 적다는 사실은 소화 시스템에 영향을 미치므로 장을 편안하게 해주기 때문에 또한 경련성 대장 증상을 완화시킵니다.
소화 시스템에 부담을주지 않습니다 야채와 과일저지방 음식을 섭취할 수 있습니다. 설사로 인해 전해질이 많이 손실되는 분 미네랄이 풍부하다 바나나, 아보카도, 생선을 섭취하는 것이 좋습니다.
증상을 유발하는 식품
질병의 증상이 영양에 의해 감소될 수 있는 것처럼 영양에 의해 촉발될 수도 있습니다. 소화하기 어려운 음식 피하기 그건 중요해. 우유에 함유된 유당은 소화하기 어렵기 때문에 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
인공 감미료, 밀글루텐, 지방이 많은 식품, 붉은 고기, 초콜릿, 카페인, 화학첨가물이 함유된 식품, 술과 탄산음료 경련성 결장 증상을 증가시킬 수 있습니다. 또한 양배추, 콩, 브로콜리, 콜리플라워 등 가스를 유발하는 야채를 조절하여 섭취해야 합니다.
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