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눈 경련 눈 근육이 통제 불능비정상적인 움직임으로 인해 발생합니다. 눈 근육 경련 및 눈꺼풀 경련이라고도 알려진 근육 운동의 의학적 이름은 “눈꺼풀경련“이다. 주된 이유 중; 강렬한 집중력이 필요한 일(현미경 작업 등)을 오랫동안 하는 것, 눈의 피로, 스트레스 및 과도한 카페인 섭취. 눈을 쉬게 하면 경련이 완화될 수 있습니다. 이것만 빼고 냉찜질 또는 따뜻한 티백으로 눈을 진정시켜 보세요.
눈 경련 치료
근본적인 눈 경련 원인에 따른 수술적, 비수술적 치료 방법 사용 가능. 비수술적 치료 방법으로는 다양한 약물과 경구 복용하는 안약 등이 있습니다. 근육 이완제 이는 눈 경련을 멈추는 데 매우 효과적인 약물입니다. 스트레스나 불안으로 인한 경련 치료에는 심리적 완화를 제공하는 약물을 사용할 수 있습니다. 눈이 건조한 이유는 무엇입니까? 점안액을 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다.
다른 방법이 실패하고 경련이 일상생활에 영향을 미칠 경우 수술적 개입은 마지막으로 사용하는 방법입니다. 근절제술이라는 수술을 통해 눈의 근육이나 신경에 문제가 있는 경우 촬영됩니다. 의사는 수술을 결정하기 전에 다른 여러 가지 치료 방법을 시도해 볼 수도 있습니다.
눈 경련을 예방하기 위해 집에서 할 수 있는 일
우선, 트위치 발생하게 된 원인을 파악하세요. 아무리 눈을 쉬게 해도 근본 원인에 개입하지 않으면 눈이 다시 경련을 일으키기 때문에 필요합니다. 글 서두에서 말씀드렸듯이 눈을 피곤하게 만드는 것들장시간 컴퓨터 화면이나 텔레비전을 보는 것, 밝은 빛, 커피나 카페인이 함유된 음료의 과도한 섭취, 스트레스와 불안, 안구 건조증, 불면증, 육체적 피로 등이 원인입니다. 눈 경련을 유발할 수 있습니다. 이러한 원인을 제거하면 경련이 멈출 수 있습니다. 이 외에도 다음과 같은 방법을 사용하면 눈 떨림을 줄일 수 있습니다.
- 눈이 피곤하다고 느낄 때 온찜질이나 냉찜질을 해도 됩니다.
- 눈에 피로가 쌓이는 일을 하고 있다면 가끔씩 눈에 찬물을 뿌릴 수 있습니다.
- 카페인 섭취를 제한하면 경련을 줄일 수 있습니다
- 수면 패턴에 주의를 기울이고 스트레스를 통제하도록 노력하십시오.
- 눈의 긴장을 풀고 싶다면 따뜻한 티백 2개를 눈꺼풀 위에 올려놓고 5분간 놓아두세요.
- 손바닥을 서로 비비고 따뜻하게 한 다음 식을 때까지 눈꺼풀 위에 올려두세요.
눈 경련 드물게 심각한 건강 문제 지적. 가끔, 그다지 심하지 않은 경련은 정상적인 것으로 간주되며 시간이 지나면 저절로 사라집니다. 일반적으로 약물 치료가 필요하지 않으며 수술이 필요한 경우도 거의 없습니다. 다만, 특별한 이유 없이 눈이 아프거나 눈이 아픈 경우. 심하게 꿈틀거린다 병원에 가셔서 근본적인 원인을 찾아보시길 권해드립니다.
경고: “눈 경련을 치료하는 방법”이라는 기사는 다양한 출처에서 편집되었으며 정보 제공 목적으로만 제공됩니다. 이는 절대로 진단이나 치료를 위한 것이 아니며 이러한 목적으로 사용해서는 안 됩니다.
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