지식과 삶 
당신이 사용하는 샴푸의 성분을 알고 계시나요? 평론가들은 대부분의 샴푸에 고급 화학 과정과 유사한 길고 무서운 성분 목록이 포함되어 있다는 것을 알고 있습니다. 많은 사람들이 샴푸가 물 한 방울만으로 즉시 거품이 생기고, 향이 며칠 동안 지속되며, 단 한 번의 세탁으로 푸석한 모발에 볼륨감을 주는 것을 이상하게 생각합니다. 우리는 샴푸의 성공 목록에도 이러한 효과를 나열했습니다. 그러나 이 모든 것은 화학물질의 영구적인 영향입니다. 그 샴푸는 사용을 중단하면 볼륨도 윤기도 남지 않게 되는데… 게다가 화학 장기적으로는 머리카락과 내부 장기 모두에 손상을 줍니다.
그렇다면 어떤 샴푸가 머리카락에 해를 끼치 지 않는지 어떻게 알 수 있습니까? 샴푸의 어떤 화학물질이 어떤 역할을 하며 왜 우리에게 해를 끼치나요??
샴푸의 화학물질이 왜 해로운가요?
머리카락에 바르는 샴푸의 화학 물질은 약 20개의 정맥과 650개의 땀샘을 통해 흡수됩니다. 그러나 독소가 피부를 통해 몸에 들어가면 간을 우회하여 여과되지 않은 채 혈류와 조직에 도달합니다. 이는 샴푸의 화학 물질이 우리 몸에 축적될 수 있음을 의미합니다.
샴푸에서 유해물질 발견
화학 샴푸에서 발견되는 많은 물질은 암, 천식, 신경 질환, 피부 질환 및 기타 질환과 관련이 있습니다. 그 중 가장 눈에 띄는 항목은 다음과 같습니다.
1- 황산염
이는 거의 모든 화학물질이 함유된 샴푸에서 발견되는 물질입니다. 간단히 말해서 세제라고 할 수 있습니다. 이들은 기술적으로 ‘표면 장력 강화제’ 또는 ‘계면활성제’로 알려져 있습니다. 샴푸에 함유된 가장 일반적인 두 가지 유형의 황산염은 다음과 같습니다.
SLES(소듐라우레스황산염): 이 물질을 샴푸에 사용하는 이유는 머리카락의 기름기와 먼지를 씻어내기 위해서입니다. SLES는 화학적 반응을 통해 모발과 두피 표면의 먼지와 기름에 달라붙고, 다른 쪽에는 물에도 달라붙습니다. 헹구는 동안 머리카락의 기름과 먼지가 모두 제거됩니다.
SLES의 피해
- SLES는 모발의 천연 유수분 밸런스를 맞춰주는 피지 오일도 제거해 줍니다. 이러한 이유로 SLES가 함유된 샴푸는 두피의 유수분 밸런스를 무너뜨리고 모발에 수분이 공급되지 않게 하며 곱슬거림을 증가시킵니다.
- SLES는 두피에서 순환계로 유입되어 심장, 뇌, 눈 및 간을 손상시킬 수 있습니다. 샴푸를 정기적으로 사용하면 장기에 축적되어 암을 유발하는 것으로 생각됩니다.
- 이 물질은 민감한 피부를 가진 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
- 또한, SLES 생산 과정에서 발암성이 있어 장기간 체내에서 제거되지 않는 디옥산이라는 물질이 혼합될 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
라우릴황산나트륨(SLS): 매우 저렴한 유형의 황산염인 SLS는 화학 샴푸에서 거품이 많이 나는 이유입니다. 천연샴푸는 SLS가 함유되어 있지 않기 때문에 거품이 많이 나지 않습니다. 이 물질은 SLES와 같은 논리로 실제로 모발을 손상시키는 ‘클리닝’ 효과도 수행합니다.
SLS의 해악
- SLES와 마찬가지로 SLS도 모발의 수분 손실을 유발합니다.
- 가장 ‘익숙한’ 피해는 눈에 화상을 입힌다는 것입니다. 또한 눈 발달에도 부정적인 영향을 미칩니다. 특히 어린이용 샴푸에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 장기간 사용하면 SLS는 모근의 세포를 손상시켜 탈모를 유발합니다.
- 심장, 폐 등의 장기에 침투하여 염증을 일으킬 수 있습니다.
- 이 물질은 샴푸뿐만 아니라 샤워젤, 치약, 다양한 청소 제품에도 사용됩니다.
2- 파라벤
파라벤은 박테리아 성장을 방지하기 위해 샴푸 및 기타 화장품에 사용되는 방부제입니다. 또한 유통 기한을 연장하기 위해 일부 식품 품목에 사용할 수도 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 파라벤은 메틸파라벤, 에틸파라벤, 프로필파라벤, 부틸파라벤 또는 벤질파라벤입니다.
파라벤의 해로움
파라벤은 특히 유방암과 밀접한 관련이 있다는 것이 입증되었습니다. 이는 에스트로겐 호르몬을 모방하기 때문입니다. 이 호르몬이 과잉되면 유방의 세포 분열이 증가하고 종양이 형성될 수 있습니다.
2004년 영국에서 실시된 연구에 따르면 여성 20명 중 19명의 유방 조직에서 5가지 종류의 파라벤이 발견되었습니다. 연구에서는 파라벤이 암을 직접적으로 유발한다는 결론을 내리지는 않았지만 파라벤이 이 질병과 관련이 있다는 사실을 밝혔습니다.
3- 아염소산나트륨
나트륨은 우리가 알고 있듯이 기본적으로 소금입니다. 샴푸에 사용되는 이유는 일관성을 높이기 위해서입니다. 그러나 민감한 두피를 건조시키고 가려울 수 있습니다. 이로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 샴푸의 소금도 눈에 화상을 입힙니다.
4- 폴리에틸렌 글리콜(PEG)
부산물은 종종 소금처럼 샴푸를 걸쭉하게 만드는 데 사용되는 PEG라는 화학 물질에 혼합됩니다. 에틸렌옥사이드나 1,4-디옥산 등의 물질을 포함한 이들 부산물은 석유에서 생산되기 때문에 인체에 해를 끼치는 것으로 알려져 있다. PEG 자체는 독성이 있는 것으로 입증되지 않았지만, PEG와 함께 제공되는 부산물은 유해한 것으로 간주됩니다.
5- 디에탄올아민(DEA) 및 트리에탄올아민(TEA)
DEA와 TEA는 모두 거품을 증가시키고 서로 다른 물질 사이의 표면 장력을 감소시켜 지용성 물질과 수용성 물질이 서로 혼합되도록 합니다. 따라서 먼지로부터 머리카락을 청소합니다. 그러나 바로 이러한 화학 반응으로 인해 모발이 건조해지는 원인이 됩니다.
동시에 동물을 대상으로 한 실험에서는 DEA가 샴푸의 다른 물질과 화학적으로 반응해 발암물질인 NDEA로 변하는 것으로 밝혀졌다. 피부를 통해 이 물질을 섭취하면 방광암, 식도암, 간암, 위암과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.
6- 포름알데히드
샴푸에 들어있는 유해물질 중 가장 무서운 것은 포름알데히드라고 할 수 있습니다. 다양한 이름이 있으며 샴푸에 가장 일반적으로 사용되는 것은 쿼터늄-15입니다.
연구에 따르면 포름알데히드가 인간에게 암을 유발한다는 것이 입증되었습니다. 2013년 미국에서는 수백 명의 여성이 포름알데히드가 함유된 헤어스트레이트 제품을 사용한 뒤 머리카락이 빠지고, 건조해지고, 탈색되고, 두피가 타버렸다며 대형 화장품 회사를 상대로 소송을 제기했다. 브라질리언 블로우아웃(Brazil Blowout)이라고 불리는 인기 있는 머리 교정 과정에도 포름알데히드가 포함되어 있을 수 있습니다.
이 물질을 흡입하면 기관지에 폐렴까지 부정적인 영향을 미칠 수 있지만, 샴푸를 통해 피부에서 꺼내면 피부 자극과 피부염을 유발할 수 있습니다.
유럽연합에서는 화장품에 포름알데히드 사용을 제한하고 있습니다.
7- 알코올
샴푸에 자주 사용되는 알코올은 모발 건조를 유발할 수 있습니다. 실제로 세테아릴알코올이나 스테아릴알코올은 그다지 해롭지 않습니다. 하지만 모발의 수분 손실을 방지하기 위해서는 이소프로필이나 프로판올알코올 등 이름에 ‘프롭’이라는 단어가 들어가는 타입은 피하는 것이 필요하다.
8- 합성 향료
성분 라벨에 ‘향기’ 또는 ‘향수’가 표시된 제품에는 수천 가지의 숨겨진 화학 물질이 포함되어 있음을 의미합니다. 모방을 피하기 위해 회사가 영업 비밀을 유지할 수 있도록 허용하는 미국과 유럽의 법률로 인해 이러한 합성 향료를 만드는 데 어떤 화학 물질이 사용되었는지 정확히 알 수 없습니다. 이것으로, 향이 나는 화장품에 일부 물질은 생식 기관을 손상시키고, 암과 천식을 유발할 수 있으며, 심지어 모유로 누출될 수도 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 향은 두피를 손상시켜 탈모로 이어질 수도 있습니다. 또한 천식 발작을 유발할 수도 있습니다.
또한, 향료를 함유한 많은 제품에는 프탈레이트가 포함되어 있는 것으로 확인되었습니다. 캐나다와 유럽 연합 국가에서 사용이 제한된 이 물질은 폐, 신장 및 간을 손상시키는 것으로 알려져 있습니다.
9- 합성 착색제
많은 샴푸와 컨디셔너에는 염료가 첨가되어 더욱 스타일리시해 보입니다. 이러한 색상은 대부분 석유 또는 콜타르 소스에서 얻습니다.
10- 실리콘
메티콘, 디메티콘, 폴리실록산과 같은 이름으로 샴푸에 나타날 수 있는 실리콘은 머리카락에 윤기를 더해줍니다. 하지만 모발 표면에 장벽을 만들어 윤기를 줍니다. 이 장벽은 모발이 수분을 흡수하지 못하고 주변 먼지가 실리콘 장벽에 달라붙어 모발의 무게를 줄이는 등의 문제를 유발합니다. 또한 실리콘은 모낭을 막아 공기 부족으로 인해 가려움증과 탈모를 유발합니다.
11- 트리클로산
2016년에 항균비누에 사용이 금지된 이 물질은 치약, 샴푸, 데오도란트에는 여전히 사용할 수 있습니다. 그러나 호르몬 불균형, 암 및 신경학적 문제를 일으킬 수 있습니다. 태아의 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
12 – 코카미도프로필 베타인(코카미도프로필 베타인)
이 제품은 많은 샴푸에서 발견되며 심지어 일부 제품은 천연이라고 명시되어 있습니다. 이 물질이 코코넛에서 얻은 천연 성분이라는 정보에 속지 마십시오. 피부 자극, 눈 화끈거림, 알레르기, 장미증, 습진을 유발할 수 있는 디메틸아미노프로필아민이라는 물질이 함유된 헤어 제품에 사용되기 때문입니다.
13- 레티닐 팔미테이트
이 물질은 두피에 발진, 발적, 가려움증을 유발합니다. 또한 암, 생식 장애, 장기 독성을 유발할 수도 있다는 우려도 있다.
머리카락에 해를 끼치지 않는 샴푸를 선택하는 방법은 무엇입니까?
샴푸를 선택할 때 구매하려는 제품을 생산하는 회사에 대해 조사해 보세요. 회사에서 합성 물질이나 유기농 제품을 사용하는지, 그리고 어디에서 테스트를 수행하는지 조사하세요. 모르는 회사의 제품을 구입할 때는 다시 한 번 생각해보세요.
‘천연’이라고 표시된 모든 제품이 100% 천연은 아니며, 천연과 유기농 사이에는 차이가 있으며, 천연 제품을 가공하는 동안 화학 물질이 사용되었을 수 있다는 점을 기억하십시오. 그러니 꼭 성분표시를 자세히 읽어보세요…
천연 또는 유기농 샴푸로 전환할 때 알아야 할 사항
수년간 사용하던 화학성분이 함유된 제품을 버리고, 모발에 해를 끼치지 않는 샴푸를 찾기 위해 천연샴푸로 바꾸게 되면 초기에는 어려움을 겪으실 수 있습니다. 머리카락의 볼륨이 예전보다 줄어들고 처음에는 다르게 보일 수도 있습니다. 머리카락과 두피에 천연 제품에 익숙해질 시간을 주어야 합니다. 첫 번째 날에는 다음과 같은 일이 발생할 수 있습니다.
샴푸는 더 많이, 거품은 적게
화학물질 함유 샴푸는 바로 이러한 화학물질로 인해 거품이 발생한다는 점을 기억하십시오. 천연 샴푸는 거품이 훨씬 적습니다. 실제로, 처음 몇 번의 세탁에서는 수년 동안 화학 샴푸를 사용해 온 모발에 거품이 전혀 나지 않을 수 있습니다. 우리의 두뇌는 클렌징과 거품을 동일시하도록 조절되어 있기 때문에 천연 샴푸는 처음 며칠 동안 익숙했던 깨끗한 느낌을 주지 않습니다. 그러나 이는 인식의 문제일 뿐이다. 천연샴푸로 바꾸시면 처음에는 샴푸를 너무 많이 사용해야겠다는 생각이 들 수도 있습니다. 이런 습관은 시간이 지나면 사라집니다.
머리카락이 기름지고 건조해질 수 있습니다
두피가 처음에는 화학 샴푸에 익숙해지고 자연스러운 균형을 찾으면서 머리카락이 평소보다 더 기름지거나 건조해 보일 수 있습니다. 자신의 모발 유형에 맞는 샴푸를 선택했다고 확신한다면 두피가 새 샴푸에 익숙해질 시간을 주십시오. 또한 화학물질이 함유된 샴푸처럼 올바른 천연 샴푸를 찾는 것은 시행착오를 겪는 과정이라는 점을 명심하세요.
면 손을 주머니에!
천연 및 유기농 샴푸는 일반적으로 화학 물질이 함유된 경쟁사보다 가격이 더 비쌉니다. 그 이유는 함유된 물질을 얻기가 더 어렵기 때문입니다.
눈이 손상될 수 있습니다!
화학 샴푸를 포기한다는 것은 각 신제품의 성분 표시를 하나씩 주의 깊게 읽는 것을 의미합니다.
