지식과 삶 
밤에 마른 기침은 당신이 처한 환경에 의해 발생합니다. 공기가 너무 건조하기 때문에 또는 호흡을 통해 몸에 들어가는 알레르기 항원으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 겨울철에 집에서 히터를 가동하는 경우, 현재 있는 방의 공기를 가습하기 위한 몇 가지 조치(스팀 장치 등)를 취하십시오. 뜨거운 물에 꿀을 섞어서 마시세요. 이렇게 하면 기침이 완화될 수 있습니다. 게다가 천식과 역류 이러한 질병의 가장 흔한 증상은 밤에 마른 기침이 발생하는 것입니다. 예방 조치에도 불구하고 기침이 계속 증가하는 경우 4~5일 이내에 통과되지 않은 경우 원인을 알아내려면 의사를 만나야 합니다.
천식
천식은 오랫동안 지속되는 마른 기침을 유발할 수 있습니다. 천식으로 인한 기침은 대개 다음과 같은 원인으로 발생합니다. 가슴 부위의 압박감 그리고 천명음이 동반됩니다. 천식 관련 기침의 원인은 발작 중에 방출되어 기관지 벽에 영향을 미치는 화학 물질입니다. 신체에서 생성되는 이러한 화학 물질은 신경 종말을 자극합니다. 기침 반사 활성화됩니다. 이 기침은 종종 성인 천식의 첫 번째 증상입니다.
알레르기
계절성 알레르기 또는 밤에 알레르기 항원에 노출 건조하고 심한 기침 원인이 될 수 있습니다. 실제로 기침의 원인 중 알레르기로 인한 마른 기침이 1위를 차지합니다. 이러한 유형의 기침에는 알레르기 유발 물질을 멀리해야 합니다. 기침이 심할 경우 의사와 상담하세요. 항히스타민제 처방전을 요청할 수 있습니다.
환류
자고 몇 시간 후 잠에서 깨어나 마른 기침을 하는 경우 이는 역류로 인한 것일 수 있습니다. 잠잘 때 몸의 자세로 인해 위산이 식도까지 올라와 목을 자극해 기침을 일으키기도 하며, 때로는 기침에 입에서 신맛이 동반되기도 한다.
밤에 역류로 인해 발생하는 기침은 역류의 또 다른 증상입니다. 가슴이 타는 듯한 첨가되지 않았기 때문에 이번 기침의 원인이 역류라고 단정하기 어려울 수 있습니다.
의사의 검진 후 역류가 진단되면 위산 균형을 맞추는 약물을 사용하면 이러한 기침이 완화됩니다. 누워있는 동안에도 고개를 살짝 들고 등을 대고 자면 위산이 식도로 올라가는 것을 예방할 수 있습니다.
위에 나열된 장애는 밤에 마른 기침을 일으키는 주요 원인 중 하나이지만, 다른 질병의 증상 으로 발생할 수 있습니다. 따라서, 예방조치를 취했음에도 불구하고 기침이 계속되거나 심해지면, 가능한 한 빨리 병원을 방문하는 것이 올바른 치료 방법을 결정하는 가장 안전한 방법이 될 것입니다.
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