지식과 삶 
여드름 흉터는 청소년뿐만 아니라 모든 연령층의 문제입니다. 여드름이 생기는 가장 큰 이유는 피부의 모공이 기름과 먼지로 막혀 박테리아가 쌓이기 적합한 환경이 조성되기 때문입니다. 피부 표면에는 항상 세균이 존재하지만, 모공이 막히면 어느 순간부터 세균이 쌓이기 시작해 여드름이 발생하게 됩니다. 물론 여드름의 원인은 이에 국한되지 않습니다. 과도한 지성 피부, 넓은 피부 모공, 영양 습관, 유전적 특성 등이 여드름의 원인으로 꼽힐 수 있습니다. 여드름이 사라진 후에도 남는 흉터는 쉽게 사라지지 않고, 관리를 하지 않으면 영구적으로 남을 수 있기 때문에 또 다른 문제입니다. 여드름이 더 빨리 낫게 하거나 여드름 흉터의 모양을 밝게 하기 위해 집에서 적용할 수 있는 몇 가지 자연적인 방법과 전문적인 치료 방법이 있지만, 이를 치료하지 않으려면 당연히 여드름이 발생하기 전에 예방 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.
여드름이 흉터를 남기는 것을 방지하기 위해 고려해야 할 사항
우리 삶의 어느 시점에서 우리 모두는 여드름이 낫기 전에 특히 얼굴에 생긴 여드름을 짜내려고 노력한 적이 있을 것입니다. 하지만 여드름이 흉터로 남는 것을 원하지 않는다면, 여드름을 만지면 세균이 증식해 피부에 더욱 자극을 주기 때문에 만지지 말아야 합니다. 여드름을 짜내면서 발생하는 또 다른 문제는 여드름 속의 박테리아와 고름이 더 깊이 들어가 피부에 탄력을 주는 콜라겐의 양이 감소한다는 것입니다. 부득이하게 여드름을 짜야 한다면 항균비누를 사용하여 손과 여드름이 있는 부위를 깨끗이 씻고, 짜낸 후에는 여드름 안쪽이 완전히 비워졌는지 확인하세요.
여드름 흉터 예방을 위해 고려해야 할 또 다른 점은 자외선이다. 우리의 피부에는 다른 작은 흉터와 마찬가지로 시간이 지나면서 여드름 흉터의 모양이 옅어지거나 완전히 제거되는 능력이 있습니다. 하지만 여드름 흉터를 햇빛에 노출시키면 치유 시간이 길어지고 해당 부위가 어두워질 수 있습니다. 꼭 햇볕에 나가야 한다면 여드름 흉터에는 보호 지수가 높은 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.
여드름 흉터를 없애는 자연적인 방법
레몬: 레몬즙은 천연 표백제이며, 함유된 비타민C로 콜라겐 생성을 도와줍니다. 레몬즙을 짜낸 후 화장솜을 사용해 여드름 흉터 부위에 바르면 됩니다. 하지만 이 방법은 즉각적인 효과를 기대하지 말고 여드름 흉터가 사라질 때까지 하루에 2~3회씩 적용한다. 피부가 민감한 경우에는 레몬즙을 물에 반으로 희석하여 자극을 예방할 수 있습니다.
꿀: 꿀은 여드름 치료에 매우 효과적이며 여드름 흉터에도 사용할 수 있습니다. 몇 가지 다른 방법으로 여드름 흉터에 꿀을 사용할 수 있습니다. 가장 간단한 방법은 여드름 흉터에 꿀을 바르고 하룻밤 동안 그대로 두는 것입니다. 아침에 일어나면 따뜻한 물로 충분히 세안을 하면 됩니다. 또 다른 방법은 꿀 2테이블스푼과 오트밀 1/4그릇을 섞어서 여드름 흉터에 바르는 것입니다. 혼합물을 15~20분 동안 방치한 후 따뜻한 물로 세안합니다. 마지막으로 계피가루 1티스푼과 꿀 1테이블스푼을 섞어 문제 부위에 바르고 1시간 동안 그대로 둔다. 흉터가 옅어질 때까지 매일 원하는 허니 마스크를 반복하세요.
알로에 베라피부를 부드럽게 해주는 효과가 있는 알로에 베라는 손상된 조직을 치유하는 능력도 있는 식물입니다. 구할 수 있으면 유기농 알로에 베라를 구입하는 것이 더 좋지만 시장이나 화장품 매장에서 판매되는 알로에 베라 젤도 효과가 있습니다. 여드름 흉터가 사라질 때까지 하루에 두 번 아침, 저녁으로 알로에 베라 젤을 사용하세요.
올리브유: 피부에 중요한 항산화제와 비타민 A, D, E, C, B1, B2가 풍부하게 함유된 올리브 오일은 여드름 흉터를 완화하고 피부를 부드럽게 만들어 자극을 줄여줍니다. 면봉으로 흉터 부위에 올리브 오일을 바르고 피부가 오일을 흡수할 때까지 기다린 후 깨끗한 젖은 천으로 여분의 오일을 제거할 수 있습니다.
감자들: 생감자를 둥글게 썰어줍니다. 감자 조각을 흉터가 있는 부위에 원을 그리며 즙이 완전히 나올 때까지 문지릅니다. 그런 다음 신선한 조각을 가져다가 적용을 반복하십시오. 총 20~30분 동안만 이 작업을 수행하면 됩니다. 피부 표면에 남아있는 감자즙이 마를 때까지 기다린 후 미온수로 세안하고 보습제를 발라줍니다. 흉터에 대한 감자의 효과를 보려면 적어도 3~4주 동안 일주일에 3~4회 발라야 합니다.
토마토: 토마토는 레몬과 마찬가지로 천연 표백제입니다. 토마토 1개의 껍질을 벗긴 후 잘게 자르고 숟가락 뒷면으로 잘게 으깨주세요. 그런 다음 토마토 즙을 얼굴 전체에 바르고 20분 동안 그대로 두세요. 1-2주 동안 하루에 한 번씩 생 토마토 마스크를 반복하세요.
여드름 흉터에 권장되는 이러한 자연적인 방법은 효과적인 솔루션을 제공하고 흉터가 완전히 가벼워지거나 사라지는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이 마스크는 모든 피부 타입과 모든 사람에게 적합하지 않다는 점을 명심하세요. 시행착오를 통해서만 어떤 방법이 자신에게 더 적합한지 결정할 수 있습니다. 결과를 보려면 인내심을 갖고 선택한 방법을 최소 2주 동안 시도해 보세요.
여드름 흉터가 자연적인 방법으로 사라지지 않는다면, 흉터를 치료할 수 있는 다른 방법이 있기 때문에 무력한 것은 아닙니다. 예를 들어, 레이저 여드름 흉터 치료는 매우 널리 사용되는 방법입니다. 레이저는 피부 상층의 여드름 흉터를 깨끗하게 하는 동시에 콜라겐 생성도 촉진되어 피부를 더욱 매끄럽게 만들어줍니다. 하지만 레이저 치료 방법은 모든 피부에 적용할 수는 없으므로 먼저 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
자원
