지식과 삶 
강한 치아, 강한 뼈, 적절한 근육 기능, 규칙적인 심장 박동 및 혈관은 유연하다 여성에게 꼭 필요한 미네랄, 칼슘 특히 골다공증을 유발하는 것들 질병을 예방하는 것이 중요합니다. 많은 음식에 칼슘이 포함되어 있으므로 정상적인 상황에서는 매일 균형 잡힌 식단으로 섭취해야 합니다. 칼슘 1,000-1,200mg 쉽게 얻을 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 칼슘 수치가 정상 수치 이하로 유지될 수 있습니다. 칼슘 결핍 그것이 오랫동안 계속된다면 뼈 손실, 무감각, 근육 경련 및 심장 박동 불규칙이 발생할 수 있습니다.
뼈 손실
의학에서저칼슘혈증‘칼슘결핍증’이라 불리는 ‘칼슘결핍증’을 초기에 진단하는 것은 매우 어렵습니다. 아무런 증상도 관찰되지 않을 수 있습니다. 시간이 지나면 뼈가 약해지고 부서지기 쉽습니다.
뼈 손실, 칼슘 결핍 및 골다공증은 일반적으로 진행 단계까지 아무런 증상도 일으키지 않습니다. 40세 이상의 여성 정기적으로 ‘골밀도 검사’를 받는 것이 좋습니다.
마비 및 경련
장기간의 칼슘 결핍으로 인해 신경의 신호 전달 약화될 수 있습니다. 이 상태는 특히 손과 발에 무감각과 따끔거림을 유발합니다. 어떤 경우에는 칼슘 결핍 근육 경련 일시적인 마비를 일으킬 수 있습니다. 파킨슨병과 유사한 통제할 수 없는 근육 움직임 보이는. 시간이 지남에 따라 근육이 뻣뻣해지고 통증이 발생할 수 있습니다.
심장 박동의 불규칙성
칼슘 결핍은 갑상선, 신장 질환, 장 질환, 비타민 D 결핍, 과도한 음주, 칼슘이 부족한 식단으로 인해 발생할 수 있습니다.
칼슘농도가 너무 낮은 경우 불규칙한 심장박동 보이는. 이는 혈압이 너무 높거나 낮기 때문에 발생합니다. 일부 환자는 호흡 곤란이나 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다.
발작
칼슘은 또한 뇌의 정상적인 기능에도 중요합니다. 체내 칼슘이 부족할 때 착란 원인 없이 피로가 발생할 수도 있습니다. 적절한 치료가 시작되지 않으면 정신병이 발생할 수 있으며 환자는 발작, 경련을 경험하거나 혼수상태에 빠질 수 있습니다.
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