지식과 삶 
건조한 머리카락은 많은 여성들에게 흔한 문제입니다… 왜냐하면 건조한 머리카락은 칙칙해지고, 곱슬거리고, 손상되고, 단단해지고, 끝이 부서지고 빠지기 때문입니다. 이 모든 것이 머리카락을 나빠 보이게 만듭니다.
모발 건조증은 유전적인 요인에 의해 발생하기도 하고, 잘못된 관리 방법, 블로우 드라이어나 고데기 등 고온 처리, 유해한 제품의 과도한 사용 등으로 인해 발생할 수도 있습니다. 모발은 외부요인의 영향을 많이 받는다는 사실을 결코 잊어서는 안됩니다. 그렇기 때문에 모발을 건조하게 만드는 과정이나 제품은 피해야 하며, 모발에 충분한 수분을 공급해 줄 수 있는 제품과 마스크를 선호해야 합니다.
건조한 모발 관리 요령
- 우선, 위에서 언급했듯이 머리카락을 건조하게 만들 수 있는 제품이나 공정을 멀리하세요.
- 시중에 모발에 수분을 공급하는 제품이 있습니다. 원한다면 이러한 제품을 구입하여 정기적으로 모발을 관리할 수 있습니다. 그러나 이들 제품은 영구적인 솔루션을 제공하지 않습니다. 제품 사용을 중단하면 모발이 이전의 건조 상태로 돌아갈 수 있습니다.
- 건조한 모발로 고민이시라면 매일 머리를 감지 마세요. 격일로 또는 일주일에 3번 머리를 감는 것이 좋습니다. 머리를 자주 감아야 한다면 샴푸를 사용하지 않고 물로만 감아도 됩니다.
- 보습 효과가 있고 pH 값이 4.5~6.7인 샴푸 선택하다.
- 알코올이 함유된 헤어케어 제품은 절대 사용하지 마세요.
- 머리를 감는 동안 두피 마사지 이렇게 하면 혈액 순환이 촉진되고 모발에 생기가 더해집니다.
- 헤어젤, 헤어무스, 헤어스프레이 등의 제품을 장기간 사용하면 해당 제품에 함유된 화학물질로 인해 시간이 지나면서 모발이 손상되고 건조해질 수 있습니다. 가능한 한 그러한 제품을 멀리하십시오.
- 당신의 머리에 천연 오일로 관리하다 만들고 싶다면 올리브 오일, 아몬드 오일, 당근 오일, 참기름, 코코넛 오일을 사용해도 됩니다.
- 머리카락에 고품질 보습 제품을 사용하세요.
- 블로우 드라이어나 고데기 등 고열 제품을 사용하기 전에 모발 보호 제품을 사용하세요.
- 머리카락이 가늘다면 스타일러의 온도를 조금 낮춰주세요.
건조한 모발에 집에서 적용할 수 있는 마스크 레시피
시중에서 판매되는 건성 모발용 제품은 일반적으로 단기간에 모발에 활력을 줍니다. 매우 비싸지 않은 방법을 장기적으로 시도하고 싶다면; 집에서 쉽게 만들 수 있는 마스크팩으로 정기적인 관리를 통해 모발에 필요한 수분을 공급할 수 있습니다. 이 마스크는 또한 머리카락을 더 밝고 건강하게 보이게 해줍니다.
천연 제품을 집에서 적용할 수 있는 방법은 다음과 같습니다. 16가지 헤어 마스크 레시피…
- 올리브 오일과 계란 마스크
- 계란 1개
- 올리브 오일 2테이블스푼
- 마요네즈 2테이블스푼
모든 재료를 적당한 그릇에 섞은 후, 모발에 바르고 최소 15분, 최대 30분 동안 기다립니다. 시간이 지나면 충분한 물로 머리를 헹구고 샴푸로 씻어냅니다.
- 아보카도 마스크
- 아보카도 1개
- 올리브 오일 1테이블스푼
- 달걀 노른자 1개
아보카도 껍질을 벗기고 과육을 제거하세요. 어렵다면 아보카도를 반으로 잘라서 하셔도 됩니다. 적당한 크기의 그릇에 아보카도, 달걀 노른자, 올리브 오일을 섞습니다. 이 마스크를 준비할 때 균일한 혼합물을 얻는 것이 매우 중요합니다. 그러므로 혼합물을 잘 섞어주어야 합니다. 원한다면 블렌더를 사용하여 혼합할 수 있습니다. 균일한 혼합물을 얻은 후 혼합물을 머리카락에 바릅니다. 당신이 해야 할 일은 이 마스크를 머리에 최대 5분 동안 그대로 두는 것뿐입니다. 시간이 지나면 충분한 양의 물로 머리를 헹구고 샴푸로 씻어냅니다.
- 꿀과 바나나 마스크
- 중간 크기 바나나 1개
- 꿀 3테이블스푼
- 아몬드 오일 몇 방울
바나나를 으깨고 작은 그릇에 모든 재료를 섞습니다. 준비한 혼합물을 머리에 바르고 30분간 기다립니다. 시간이 지나면 물로 충분히 헹구고 샴푸로 씻어냅니다.
- 요구르트와 계란 마스크
- 집에서 만든 요구르트 6테이블스푼
- 달걀 흰자 1개
계란을 잘 풀어 요거트와 섞는다. 혼합물을 머리카락에 바르고 15~30분 동안 그대로 둡니다. 시간이 지나면 머리를 헹구고 항상 사용하는 샴푸로 씻어냅니다.
- 아몬드 오일 마스크
- 아몬드 오일 몇 방울
작은 그릇에 아몬드 오일 몇 방울을 넣고 전자레인지에 몇 초 동안 가열하세요. 전자레인지에서 꺼낸 후 살짝 식힌 뒤 모발 끝에 발라주세요. 아몬드 오일이 머리카락에 20분 동안 머물면 충분합니다. 시간이 지나면 머리를 헹구고 평소처럼 씻으십시오.
- 허니 올리브 오일 마스크
- 꿀 반컵 (터키식 커피컵)
- 올리브 오일 3테이블스푼
재료를 적합한 용기에 넣고 반죽 농도가 될 때까지 섞습니다. 결과 혼합물을 모근부터 끝까지 바릅니다. 마스크가 모발과 두피에 침투할 수 있도록 샤워캡을 머리 위에 착용하세요. 이렇게 30분 정도 기다린 후, 충분한 물로 머리를 헹구고 샴푸로 씻어주세요.
- 알로에베라 마스크
- 알로에베라 잎 2개 이상
- 컨디셔너 3테이블스푼(항상 사용하는 컨디셔너로 사용 가능)
알로에베라 잎을 세로로 자르고 과육을 제거합니다. 컨디셔너를 추가하고 재료를 잘 섞습니다. 결과 혼합물을 머리카락 뿌리에 바릅니다. 샤워캡을 머리에 쓰고 마스크가 두피에 스며들 때까지 30분 정도 기다려주세요. 시간이 지나면 다량의 물로 헹구고 샴푸로 씻어냅니다.
- 딸기, 꿀, 올리브 오일 마스크
- 중간 크기 딸기 20개
- 꿀 2테이블스푼
- 올리브 오일 2테이블스푼
모든 재료를 블렌더로 섞습니다. 준비한 혼합물을 두피에 바르고 30분간 방치합니다. 시간이 지나면 머리카락을 물로 충분히 헹구고 샴푸로 씻어냅니다.
- 콩과 피마자유 마스크
- 간장 1티스푼
- 피마자유 2티스푼
작은 그릇에 재료를 섞은 후 전자레인지에 몇 초간 가열하세요. 전자레인지에서 꺼낸 후 식을 때까지 기다린 후, 적절한 온도에서 두피에 마사지하듯 발라주세요. 마스크가 두피에 더 잘 침투하려면 따뜻한 수건으로 머리를 감싸고 15분 동안 그대로 두세요. 시간이 지나면 샴푸로 머리를 감으세요.
- 바나나 올리브 오일 마스크
- 중간 크기 바나나 1개
- 올리브 오일 1테이블스푼
바나나를 으깨서 올리브 오일과 섞으세요. 준비한 혼합물을 두피에 마사지하듯 발라주세요. 30분 정도 기다린 후, 충분한 물로 머리를 헹구고 샴푸로 깨끗이 씻어냅니다. 바나나에 함유된 비타민 A, C, E가 모발에 활력과 윤기를 선사합니다. 올리브 오일은 건조한 모발에도 수분을 공급해줍니다.
- 핫 오일 마스크
- 코코넛, 아몬드 오일 또는 올리브 오일
머리카락 길이에 따라 원하는 양의 식물성 오일을 적당한 크기의 그릇에 담습니다. 전자레인지나 가스레인지에 약한 불로 천천히 데워주세요. 오일이 따뜻해지면(허용할 수 있는 온도여야 함) 오일을 두피와 모발 전체에 마사지하듯 바르십시오. 저녁부터 아침까지 머리에 마스크를 그대로 두십시오. 아침에 샴푸로 머리카락의 기름기를 제거합니다. 일주일에 한 번 이 마스크를 반복할 수 있습니다. 핫 오일 마스크가 모발 뿌리부터 모발 끝까지 영양을 공급하여 모발에 활력을 주고 윤기나는 모발로 가꾸어 줍니다.
- 식초 마스크
- 백식초 또는 사과식초 1컵
- 물 3~4잔
먼저 물과 식초를 위에서 언급한 양만큼 섞으세요. 이 혼합물은 머리카락을 헹구는 물이 될 것입니다. 항상 사용하는 샴푸로 머리를 감은 뒤, 준비해둔 식초 린스로 헹궈주세요. 식초는 외부 요인으로부터 모발을 보호하고 윤기나게 해준다. 모발에 수분을 공급하고 모발이 끊어지는 것을 방지합니다. 피부의 pH 밸런스를 유지하여 두피 가려움증을 예방합니다. 하지만 과도하게 사용하면 모발이 건조해진다는 점을 주의해야 합니다. 이러한 이유로 일반적으로 식초 마스크를 일주일에 한 번 적용하는 것이 좋습니다.
- 계란 마스크
- 계란 1~2개(머리카락 길이에 따라 다름)
- 레몬즙 1-2테이블스푼
- 올리브 오일 또는 아몬드 오일 2테이블스푼
계란을 잘 풀어준 후 다른 재료를 넣어주세요. 균일한 혼합물을 얻은 후 모발과 두피에 바르십시오. 마스크를 머리에 바르고 20~30분 동안 방치한 후 샴푸로 머리에서 마스크를 헹구세요. 이 마스크를 일주일에 두 번 머리에 바르세요.
- 요구르트 마스크
- 홈메이드 요거트 2~4테이블스푼(머리카락 길이에 따라 다름)
두피를 포함하여 머리카락 전체에 요구르트를 바르십시오. 두피를 마사지하면서 발라주시면 더욱 좋습니다. 이 상태로 20~30분 정도 기다리세요. 그런 다음 샴푸로 머리를 씻어 마스크를 제거합니다. 요구르트는 모발의 뿌리부터 끝까지 영양을 공급하고 수분을 공급합니다. 이 마스크의 보습 효과를 높이고 싶다면 계란을 추가할 수 있습니다.
- 호로파 씨앗 마스크
- 호로파씨 2~4스푼(머리카락 길이에 따라 다름)
- 요구르트 1-2테이블스푼(호로파씨 양의 절반)
밤부터 아침까지 호로파 씨앗을 물에 담가두세요. 아침에 아마씨를 으깨서 퓌레로 만들고 요구르트를 첨가하세요. 매끄러운 농도가 될 때까지 재료를 섞은 다음 머리카락에 바릅니다. 호로파 씨앗은 모발을 부드럽게 하고, 수분을 공급하며, 비듬 형성을 예방합니다.
- 바나나 마스크
- 바나나 1개
- 아보카도 반쪽
- 코코넛 밀크 2-3스푼
바나나와 아보카도를 으깨서 퓨레로 만들어보세요. 혼합물이 부드러운 농도에 도달할 때까지 코코넛 밀크를 추가합니다. 준비한 혼합물을 머리에 바르고 30분간 기다립니다. 시간이 지나면 따뜻한 물로 머리를 감으세요. 이 마스크는 건조로 인해 머리카락이 끊어지는 것을 방지합니다.
