뷰티 케어

거의 모든 주방에 있는 재료로 준비할 수 있습니다. 천연 헤어 마스크 값비싼 전문 헤어 케어 트리트먼트나 미용 헤어 제품의 좋은 대안으로 사용할 수 있습니다. 물론 이 천연 헤어 마스크 효과를 보려면 정기적으로 사용하는 것이 중요합니다. 또 잊지 말아야 할 점은 마스크 외에도 식단에 주의를 기울여 매일 필요한 만큼 섭취해야 한다는 …

정기적으로 모발 관리, 두피 보습, 모근 강화 더욱 건강하게 성장하는데 도움이 됩니다 것이 가능하다. 이를 위해 값비싼 모발 화장품을 사용할 필요도 없고, 미용사에게 전문적인 관리를 받을 필요도 없습니다. 당신의 집에 위치 천연 오일 로 심도 있는 모발 관리가 가능합니다. 이 오일 중에는 거의 모든 가정에서 발견되는 오일이 있습니다. 올리브유 먼저 …

모근의 세포 머리카락에 색을 부여하는 멜라닌이라는 색소 생산합니다. 노화가 진행됨에 따라 멜라닌 생성이 둔화되고 머리 색깔이 회색에서 흰색으로 변하기 시작합니다. 머리카락이 희어짐 가장 큰 이유는 유전이다. 하지만 어린 나이에 머리가 희어지는 이유는 갑상선 기능 저하증, B12 결핍 백반증과 같은 질병. 자연스러운 이유로 머리가 희어지고 마음에 들지 않는다면, 계속 염색하는 등 …

거의 모든 사람들은 여름이 오기 전에 몇 킬로그램을 감량하고 싶어합니다. 우리 중 일부에게는 숫자가 분명합니다.10킬로“. 우선 처음부터 말씀드리자면, 지금 먹는 양의 절반만 먹기 시작한다면 이는 건강한 식단이 아닐 것입니다. 그러한 다이어트의 결과로 에너지가 감소하고, 무기력해지고, 5~6일 후 다이어트를 시작하기 전보다 더 많이 먹음으로써 1~2킬로 즉시 돌려받게 됩니다. 영양가 있고, 필수 …

여름이 다가오고 있으며 겨울 동안 늘어난 체중을 없애기 위한 조치를 취해야 할 때입니다. 다이어트를 조금만 더 미루면 ‘빠르게, 빨리’로 시작하게 되고, 건강에 해로운 다이어트 목록 주의가 산만해질 수 있습니다. 다이어트는 일찍 시작하는 것이 가장 좋으며, 시간이 지남에 따라 체중 감량 연장. 일주일에 2kg을 빼는 게 쉽지 않은데, 영양사가 권장하는 ‘건강한’ …

허리 부분에 살이 찐 것처럼 팔의 지방을 없애다 꽤 어렵다. 따라하는 다이어트로 체중 감량을 시작하더라도 팔에 남아있는 체중이 빨리 줄어들지 않는 것을 볼 수 있습니다. 이를 위해서는 식단과 함께 규칙적인 운동에 팔 부위를 운동할 수 있는 다양한 운동을 추가해야 합니다. 팔 슬리밍 운동 당신은 추가할 수 있습니다 아래 영상에서는 특히 …

복부 지방을 없애고 싶다면 심장 운동 소모하는 칼로리가 섭취하는 칼로리보다 적은 다이어트 목록을 따라야 합니다(차이는 500칼로리 권장). 이 부위의 과도한 체중은 완고하기 때문에 유산소 운동이 최선의 해결책인 것 같습니다. 달리다헬스장 멤버십 없이도 할 수 있는 가장 간단한 유산소 운동입니다. 과도한 체중 감량 후 복부 부위에 특화된 운동으로 전환할 수 있습니다. …

아스피린 페이스 마스크는 특히 여드름으로 인해 자극받은 피부를 진정시키고 복구하는 데 사용됩니다. 피부 딥클렌징 새로운 여드름의 형성을 예방하는 데 사용됩니다. 동시에 흉터 또한 흑점의 모양을 밝게 하는 데 사용할 수도 있습니다. 아스피린에서 발견됨 살리산 염증을 예방하고 피부 표면의 상처가 붓고 퍼지는 것을 방지합니다. 마스크를 준비하는 단계; 이를 위해서는 아스피린 3-4알, …

집에서 준비할 수 있는 것 매니큐어 제거제 이는 매우 강한 화학물질인 아세톤에 대한 더 건강하고 안전하며 저렴한 대안이 될 수 있습니다. 특히 “값싼” 아세톤에는 강한 화학물질이 포함되어 있으며 손톱이 닳아 사용 중 의도하지 않게 흡입할 경우 건강에 매우 해롭습니다. 집에서 아세톤이 없으면 식초와 레몬즙을 사용하여 매니큐어를 제거하세요. 섞어서 사용하시면 됩니다. …

인터넷에서 찾을 수 있는 거의 모든 천연 스킨 케어 책이나 스킨 마스크 기사의 사진(이 기사 포함!)에서 여성들이 눈 위에 오이 조각을 얹는 모습을 볼 수 있습니다. 거의 고전에 가까운 이 사진은 실제로 올바른 지점을 가리킵니다. 오이는 눈의 피로와 붓기에 아주 좋습니다. 동시에 수감자들은 다크 서클의 모양을 줄입니다 도움이 됩니다. 오이를 …