지식과 삶 
예, 알레르기 및 알레르기 약물은 피로를 유발할 수 있습니다. 일상생활의 일부가 된 알레르기는 우리가 인지하지 못하더라도 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 또한 근육통을 유발하고 하루 종일 불면증을 유발할 수도 있습니다.
알레르기와 피로
알레르기로 인한 허약함은 알레르기 자체에만 관련된 것이 아닙니다. 알레르기 증상을 완화하려면 우리가 사용하는 일부 약물도 피로를 유발합니다., 피로의 원인입니다. 항히스타민제가 함유된 약은 몸을 약하게 만들고 졸리게 만들 수 있습니다. 이들 약물의 대부분은 순한 진정 성분 사용.
무엇을 할 수 있나요?
알레르기로 인한 피로를 줄이는 일부 약물: 자연 치료 방법 당신은 시도 할 수 있습니다.
예를 들어 알레르기로 인해 코가 막힌 경우에는 약을 복용하는 대신 증기를 흡입할 수 있다뜨겁고 김이 나는 샤워를 하면 상기도를 여는 데 도움이 될 수 있습니다.
기침을 증상으로 하는 알레르기의 기침 완화에 매우 효과적입니다. 생강, 유칼립투스, 민트 차 당신은 시도 할 수 있습니다. 이 차를 꿀과 섞어 마시면 더 짧은 시간 안에 목이 부드러워집니다.
알레르기 항원에 대한 면역 체계의 부담과 알레르기 항원에 대한 반응을 줄이기 위해 제대로 먹음으로써 이러한 알레르기 항원에 맞서 신체를 강화할 수 있습니다.
