지식과 삶 
우리가 마시는 물의 질은 우리 삶의 질을 결정하기도 합니다. 그러나 PH 수준은 수원에 따라 다릅니다. 물의 pH 수치를 보면 산성의 또는 알칼리 물 속의 수소와 수산화물 이온의 양에 따라 물의 산성 또는 알칼리성이 결정됩니다. 물에 수소 이온이 많으면 물이 산성임을 나타내고, 수산화물 이온이 많으면 물이 알칼리성임을 나타냅니다. 또 다른 결정 요인은 위에서 언급한 PH 값입니다. 물의 pH 값이 7 미만이면 산성, 7이면 중성, 7 이상이면 알칼리성입니다.. 알칼리수의 중요성은 산성이 인체 건강에 해롭다는 사실이 알려져 있기 때문에 더 잘 이해됩니다. 건강을 보호하고 마시는 물을 관리하고 싶은 사람들에게 알칼리수를 사용하는 것은 매우 중요합니다. 명심해야 할 또 다른 점은 알칼리수에는 알칼리수 비율이 높다는 것입니다. 항산화제 포함되어 있습니다. 동시에, 알칼리성으로 변한 신체는 더 정확하게 작동하고 세포는 더 쉽게 필요한 영양소를 섭취하고 더 쉽게 에너지로 전환할 수 있습니다. 그러나 알칼리수의 부작용에 대한 의견도 일부 있으며, 특히 신장에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 주장도 있다. 그러므로 의사의 승인 없이는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
알칼리수의 장점은 무엇입니까?
- 체내에 축적된 산성 잔여물을 제거하고 환경, 사용된 약물, 부자연스러운 음식, 자연 노화로 인해 축적된 독소를 제거합니다. 신체에 축적되는 산성 잔류물은 훨씬 더 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 매일 알칼리수를 섭취하면 산성도를 중화시키고 세포와 조직에서 산성 잔류물을 씻어낼 수 있습니다.
- 건강을 최적의 수준으로 유지하거나 일부 질병이 발생한 후 건강을 회복하려면 물로 몸에 영양을 공급하는 것이 매우 중요합니다. 알칼리수 덕분에 세포 수준에서 물이 더 잘 흡수되어 몸에 최대량의 물이 공급됩니다.
- 알칼리수는 항산화 특성을 갖고 있으며 활성산소를 중화시키고 몸에서 제거하는 데 도움이 됩니다. 이온화된 알칼리수는 자유라디칼을 찾아 산소로 전환합니다. 따라서 우리 몸은 에너지 생산과 조직 산소화를 위해 산소를 사용합니다. 암과 기타 많은 질병은 산소가 공급되고 알칼리성인 환경에서는 생존할 수 없습니다.
- 우리 몸의 PH 수치는 산성도가 높은 음식, 스트레스, 대기오염 등 환경적 요인으로 인해 산성화됩니다. 알칼리수 덕분에 신체의 PH 수준이 균형을 이룰 수 있습니다. 건강한 삶을 살고 암 등의 질병으로부터 보호받기 위해서는 우리 몸의 PH를 산성에서 알칼리성으로 바꿔야 합니다.
- 알칼리수를 마시는 것은 또한 우리의 면역 체계를 지원합니다. 따라서 질병에 걸릴 위험이 줄어들고, 수축이 발생한 경우 회복이 빨라지고 지구력이 향상됩니다.
- 알칼리수는 내부 장기를 정화하는 데에도 도움이 됩니다. 특히 결장을 정화하는 데 효과적입니다. 결장을 청소하지 않으면 독성이 생기고 치명적일 수도 있습니다. 또한 알칼리수를 정기적으로 사용하면 위장 바이러스, 독감 또는 기타 일반적인 질병에 걸릴 위험이 줄어듭니다.
- 알칼리수의 또 다른 알려진 이점 중 하나는 피부 보습 그리고 갱신. 피부 조직을 재생하고 탄력을 증가시키는 데 도움을 줍니다. 또한 피부를 더 매끄럽고 젊어 보이게 만듭니다.
- 근육과 관절에 윤활유를 공급하고 더 쉽게 작동할 수 있도록 하여 부상으로부터 보호합니다.
- 알칼리수는 우리 몸에도 존재합니다. 지방세포를 분해하는데 효과적이다. 또한 일부 소식통에 따르면 체중 감량과 체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다.
- 알칼리수의 다른 알려진 이점으로는 에너지 증가, 더 명확하게 생각할 수 있게 해주는 것, 목 자극 감소, 두통 감소, 피로감 감소, 만성 질환 발병 감소 등이 있습니다.
알칼리수는 어떻게 얻을 수 있나요?
장치를 구입하면 물을 알칼리성으로 만들 수 있습니다. 이 장치는 일정 비용이 들지만 가정에서 알칼리수를 사용할 수 있도록 해줍니다. 이 외에도 물을 알칼리성으로 만들 수 있는 방울이 있습니다. 마지막으로 집에서 쉽게 적용할 수 있는 또 다른 방법이 있다. 물 1.5리터에 베이킹소다 1티스푼을 첨가하면 알칼리수를 얻을 수 있습니다. 이러한 방법 중 하나를 적용한 후 PH 수준 테스트에 사용되는 스트립을 사용하여 물의 PH 수준을 측정할 수 있습니다. 여기서 일반적인 목표는 8.5에서 9 PH 수준 사이의 물을 얻는 것입니다. 알칼리수를 얻는 방법에 대한 자세한 내용은 알칼리수 준비 방법 문서에서 확인할 수 있습니다.
알칼리수에 관한 과학적 사실
화학에서; pH는 용액이 산성인지 염기성인지를 나타내는 데 사용되는 측정 단위입니다. PH 값이 7보다 낮은 용액은 산성이라고 설명할 수 있고, PH 값이 7보다 높은 용액은 알칼리성이라고 설명할 수 있습니다. 순수한 물의 pH 수준은 약 7입니다.
알칼리수의 pH 수준은 수돗물보다 높기 때문에 일부 서클과 소식통에서는 위에서 언급한 것처럼 알칼리수가 많은 이점을 가지고 있다고 주장합니다. 그러나 이러한 의견은 일반적으로 의사나 연구자의 것이 아닐 수도 있습니다. 또한, 세계적으로 유명한 의료기관인 메이요클리닉(Mayo Clinic) 알칼리수를 마시는 것의 이점은 입증되지 않았습니다. “라고 성명을 냈습니다. 이러한 이유로 언급된 모든 가능한 이점에도 불구하고 알칼리수를 섭취하기 전에 의사와 상담이 필요합니다. 이 문제에 대해서는 전문가마다 의견이 다르고 일부 전문가에 따르면 알칼리수는 해로울 수 있습니다.
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