지식과 삶 
팔꿈치 통증의 원인을 몇 가지만 꼽는 것은 옳지 않습니다. 팔꿈치 통증의 원인은 다양합니다. 이 통증은 팔꿈치 관련 문제에서 나타날 수 있지만 팔꿈치 통증은 일부 문제, 특히 팔 부위에서도 나타날 수 있습니다.
팔꿈치 통증의 원인 중 하나는 다양한 외상입니다. 팔꿈치에 불면 팔꿈치에 무언가를 부딪히는 등의 상황에서 팔꿈치 통증이 발생할 수 있습니다. 타격의 심각도에 따라 이 통증은 단기적이거나 장기적일 수 있습니다. 이 타격이 팔꿈치 관절에 영향을 미쳤다면 통증이 더 심하고 오래 지속될 수 있습니다.
게다가 팔꿈치 관절의 골절 및 균열 보이는. 이런 경우에는 통증이 훨씬 더 심해집니다. 팔꿈치 통증의 또 다른 원인은 다음과 같습니다. 석회화입니다. 팔꿈치 관절염의 경우 팔꿈치 부위에 통증이 발생합니다. 팔꿈치 부위가 활동하지 않거나 팔꿈치 부위에 지속적인 타격을 가하는 경우 팔꿈치 석회화가 관찰될 수 있습니다.
팔꿈치는 왜 아프나요?
팔꿈치는 각종 충격이나 외상으로 인해 통증을 느낄 수 있으며, 어떤 경우에는 근육, 뼈, 관절의 문제로 통증이 느껴지기도 합니다. 통증의 심각도는 이러한 문제의 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 관절 관련 문제는 종종 더 심각하고 오래 지속되는 통증으로 이어질 수 있습니다.
팔꿈치 뼈에 대한 충격으로 인한 골절 및 탈구는 자연스럽게 해당 부위에 심각한 통증을 유발합니다. 팔꿈치 부위의 뼈나 관절의 석회화도 통증의 중요한 원인입니다. 팔꿈치를 오랫동안 움직이지 않는 상태로 유지하거나 지속적인 체중 부하로 인해 관절이 손상되는 등의 이유로 팔꿈치 통증이 유발됩니다.
팔꿈치 통증의 중요한 원인 중 하나는 류마티스 질환이다. 류마티스열, 류마티스 관절염(관절 염증)과 같은 질병은 심각한 팔꿈치 통증을 유발할 수 있습니다. 일부 다른 질병도 통증을 유발하는 것으로 나타났습니다. 특히 세균성 질병과 감염은 팔꿈치 통증을 유발할 수 있습니다. 종양, 부종 및 농양은 팔꿈치에도 영향을 미치는 위험 중 하나입니다.
신경 문제는 팔꿈치 통증을 유발하는 요인 중 하나입니다. 팔꿈치 부위까지 이어지는 신경이 압박을 받아 팔꿈치에 통증이 느껴질 수 있습니다. 신경 관련 통증은 팔과 손 전체로 퍼질 수 있습니다.
유전적인 원인으로도 발생할 수 있는 팔꿈치 통증은 목 부위의 장애와도 관련이 있을 수 있습니다. 특히 경추, 목 탈장, 뻣뻣한 목의 문제는 팔꿈치와 팔 통증을 유발할 수 있습니다.
팔꿈치 통증의 주요 원인
팔꿈치 통증은 종종 팔꿈치 안쪽이나 바깥쪽에 영향을 줄 수 있는 문제로 인해 발생합니다. 외상, 관절염, 활액낭염 등 다양한 원인이 원인일 수 있습니다. 팔꿈치 신경에 자극이 가해져도 팔과 손에 저림과 따끔거림, 통증이 발생할 수 있습니다. 팔꿈치에 연결된 구조에서 자라는 박테리아는 통증의 주요 원인 중 하나입니다.
테니스 엘보: “외측상과염”이라고도 합니다. 손목과 손가락을 들어올리는 근육의 시작점인 팔꿈치에 발생하는 부상입니다. 즉, 팔꿈치 바깥쪽의 근육과 힘줄이 뼈에 붙어 있는 곳에서 나타나는 문제입니다. 이 부위에 퇴행과 약화가 일어나 근육 운동에 통증을 유발합니다. 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 팔꿈치 관절 안팎에서 통증이 느껴집니다. 생활에 부정적인 영향을 미치는 문제입니다. 물건을 쥐고 쥐는 데 어려움을 겪습니다. 대중적인 믿음과는 달리, 가장 흔히 볼 수 있는 사람들은 테니스 선수가 아닙니다!
골프엘보: 이는 “내측상과염”으로도 알려져 있습니다. 관절 주위에 불편함을 유발하는 염증 상태입니다. 증상은 팔꿈치 관절 안쪽에 나타납니다. 팔꿈치 안쪽 뼈 돌출부에 압통과 통증을 유발합니다. 또한 힘줄에 작은 찢어짐과 염증감이 나타납니다. 손목 굴곡 기능을 담당하는 팔 근육의 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 손을 주먹으로 꽉 쥐면 통증의 강도가 더욱 심해집니다. 이 질병에 가장 흔히 영향을 받는 사람들은 골퍼가 아닙니다!
건염: 근육과 뼈를 연결하는 섬유구조를 ‘힘줄’이라고 합니다. 건염은 힘줄의 염증입니다. 이는 “힘줄 구조의 염증, 부기 또는 자극 상태”로 정의될 수도 있습니다. 팔뚝과 팔 근육에서 흔히 볼 수 있습니다. 이는 팔꿈치에 심한 통증을 일으키는 중요한 원인 중 하나입니다.
활액낭염: “윤낭”이라고 불리는 작은 주머니 조직은 뼈, 근육, 힘줄과 같은 이동 구조물을 위한 쿠션 역할을 합니다. “활낭염”은 윤활낭이라고 불리는 조직의 염증입니다. 일반적으로 비패혈성 염증인 활액낭염은 뼈에 가해지는 하중을 분산시키고 완화시키는 활액낭에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 유형의 염증은 움직이는 구조물, 특히 팔꿈치에 발생할 때 매우 심한 통증을 유발합니다. 가만히 있어도 통증이 발생합니다.
요골 터널 증후군: 요골신경의 신경압박 문제입니다. 흔하지 않은 상태인 요골 터널 증후군은 팔꿈치에 통증을 유발하고 발생 시 회복이 어렵습니다.
팔꿈치 터널 증후군: 팔꿈치 뼈의 신경이 눌려지는 상태입니다. 팔꿈치 뼈는 팔꿈치 관절도 둘러싸고 있기 때문에 팔꿈치 터널 증후군은 해당 부위에 방사통을 유발합니다. 이는 손가락, 특히 팔뚝에 갑작스러운 통증, 무감각, 따끔거림과 같은 상황을 유발합니다.
팔꿈치 관절 염증: 팔꿈치 돌출부 주변 관절에 염증이 생기면 해당 부위에 붓기와 긴장이 발생합니다. 이러한 상황은 심각한 팔꿈치 통증을 유발합니다.
팔꿈치 탈구 및 골절: 팔꿈치 탈구는 ‘팔뚝과 위팔의 분리’로 요약되며, 팔꿈치 뼈가 자연스러운 정렬을 잃는 상태입니다. 심각하고 지속적인 통증을 유발할 수 있습니다. 팔꿈치 골절은 넘어짐, 다양한 활동 중 부상, 사고 등의 이유로 발생할 수 있습니다. 팔꿈치 탈구로 인해서도 나타날 수 있는 팔꿈치 골절은 예상대로 극심한 통증을 유발한다.
- 각종 트라우마,
- 골절, 탈구 및 압궤,
- 팔뼈 손상,
- 갑작스러운 움직임,
- 염좌,
- 석회화,
- 팔꿈치에 불면,
- 팔꿈치 인대 파열,
- 류마티스 질환,
- 전염병,
- 종양, 부종, 농양,
- 신경질환,
- 근육 문제,
- 유전적인 이유.
- 물건을 들고 다니기 불편하고,
- 팔을 사용하는데 어려움이 있고,
- 팔을 뻗거나 구부리기가 어렵고,
- 악수를 하기가 힘들고,
- 팔꿈치 부위의 관절이 붓고,
- 팔꿈치 부위 멍,
- 해당 지역에 발열이 있습니다.
팔꿈치 통증을 치료하는 방법?
증상이 나타난 후 팔꿈치 통증의 원인을 정확하게 진단하는 것은 짧은 시간 안에 치료 적용의 결과를 얻기 위해서는 가장 중요한 조건입니다.
- 나머지: 우선, 환자는 팔꿈치를 쉬게 하는 것이 좋습니다. 따라서 통증의 심각성을 줄이는 것이 목표입니다. 팔꿈치를 쉬고 있는 동안 장기간 움직이지 않으면 관절 경직이 발생할 수 있습니다.
- 스트레칭: 관절 근육과 힘줄을 스트레칭하는 운동 동작은 경우에 따라 팔꿈치 통증을 완화하거나 없앨 수 있습니다.
- 얼음: 충격이나 외상으로 인해 발생하는 팔꿈치의 갑작스러운 통증에 얼음주머니를 사용할 수 있습니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 팔꿈치 부위의 붓기를 예방할 수 있습니다.
- 따뜻한 천: 가열된 천을 사용하여 통증이 있는 근육과 조직을 이완시킬 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 혈류를 증가시키는 것을 목표로 합니다. 팔꿈치의 과도한 사용으로 인한 통증에 적용할 수 있는 치료법입니다.
- 약: 팔꿈치 통증의 원인이 건염이나 활액낭염과 같은 염증성 질환인 경우 전문의가 항염증제를 처방할 수 있습니다. 통증이 근육이나 신경으로 인해 발생하는 경우에는 진통제를 사용할 수도 있습니다.
- 코르티손: 어떤 경우에는 염증을 치료하기 위해 코르티손 주사를 투여할 수 있습니다. 매우 강력하고 효과적인 치료 방법입니다.
- 물리치료: 팔꿈치의 통증 부위를 전기적 신호로 자극하여 강화하고 운동성을 회복시키는 방법입니다. 장기간의 팔꿈치 통증에 대해서는 전문의가 권장할 수 있습니다.
- 충격파: “체외충격파치료(ESWL)”라고 불리는 이 치료 방법은 신장 결석을 파괴하는 데 사용되는 음파를 말합니다. 팔꿈치에 음파를 보내 근육이 뼈에 붙는 지점의 혈류를 가속화하고 통증을 없애는 것을 목표로 합니다.
- 작업: 어떤 경우에는 팔꿈치 통증을 완화하기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다. 관절경(폐쇄형) 수술은 일반적으로 팔꿈치에 시행됩니다.
팔꿈치 통증에 대한 간략한 정보
- 팔꿈치 통증은 일반적으로 팔꿈치 관절의 구조 및/또는 팔꿈치 관절에 인접한 구조에서 발생하는 모든 유형의 통증입니다.
- 팔꿈치 통증과 관련된 다른 인접 구조로는 어깨, 팔뚝, 팔뚝, 손목 및 손 관절이 있습니다.
- 팔꿈치 통증은 날카롭거나, 경미하거나, 작열감이 있거나, 압박감을 느끼거나, 간헐적이거나 지속적으로 나타날 수 있습니다.
- 전문의는 주로 환자의 병력과 신체검사를 통해 팔꿈치 통증을 진단합니다.
- 팔꿈치 통증을 식별하기 위해 “X-레이” 및 “MRI”와 같은 방사선 영상 기술이 종종 사용됩니다.
- 팔꿈치 통증 치료의 목적은 관절의 움직임과 스트레스를 줄이는 것입니다.
- 정형외과 상담은 일반적으로 외과적 개입이 필요할 수 있는 치료에 권장됩니다.
- 팔꿈치 관절 통증 환자는 신속하고 적절하게 치료하면 회복(예후) 가능성이 높습니다.
- 관절통이 만성화되거나 치료되지 않은 채 방치되면 통증이 확대될 수 있습니다(진행성).
- 암이나 주변 구조물의 외상으로 인해 팔꿈치 통증이 발생할 수 있습니다.
- 팔꿈치 뼈 끝부분에 연골 손상 또는 석회화이는 심한 팔꿈치 통증의 흔한 원인입니다.
- 팔꿈치의 혈류를 감소시키는 원인은 팔꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.
- 뼈 종양과 같이 관절 구조에서 발생할 수 있는 모든 암이나 종괴는 팔꿈치 통증의 원인이 될 수 있습니다.
- 팔꿈치 통증의 주요 위험 요인은 다음과 같습니다. 팔꿈치 관절의 과도한 사용 그리고 지금은 극도의 스트레스다.
- 과도한 업무, 스포츠 또는 이와 유사한 활동 중에 물건을 잡거나 들어올리는 등 팔꿈치를 과도하게 움직이는 사람은 위험군에 속합니다.
- 특정 지점에서 팔꿈치 관절에 너무 많은 스트레스를 가하면 관절이 찢어지거나 힘줄이 찢어지거나 심지어 팔꿈치 관절 뼈의 탈구나 골절이 발생할 수 있습니다.
- 양쪽 팔에 가해지는 하중의 균형을 맞추는 등의 간단한 조치만으로도 일시적인 팔꿈치 통증을 예방하는 데 충분할 수 있습니다.
