지식과 삶 신장 생검; 각종 질병의 완전한 진단과 적절한 치료 방법을 결정하기 위해 신장에서 채취한 조직을 현미경으로 검사하는 것입니다. 일반적으로 소변의 과도한 단백질 또는 혈액이 발견되면 생검이 요청될 수 있습니다. 이는 또한 신장암을 발견하는 데 가장 일반적으로 사용되는 방법 중 하나입니다. 준비하는 방법? 생검 전에 의사는 국소 마취를 사용할 것입니다. 당신은 약물에 …
Read More »신장 생검 – 지식과 삶
다이어트 중 바람피우기 – 지식과 삶
거의 모든 영양학자에 따르면, 미리 말씀드리자면, 다이어트하면서 바람피우기 그것은 해롭지 않으며 다이어트하는 사람에게 영향을 미치지 않습니다. 압력을 완화하기 위해 심지어 이점도 있습니다. 물론, 휴가를 갈 날짜를 미리 정해 놓으면 식단을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다이어트가 결코 쉬운 일이 아니라는 것은 모두가 알고 있는 사실입니다. 낮에는 디저트, 감자튀김, 칩과 …
Read More »다이어트 중 간식 추천 – 지식과 생활
다이어트에 엄격한 편이실 수도 있지만 때로는 저칼로리 간식으로 애지중지해도 괜찮습니다. 영양학자들은 이런 간식을 밤에 먹으면 안 되고, 저녁 식사 후에 먹는 간식은 칼로리가 낮고 소화하기 어렵지 않은 음식 중에서 선택하라는 것이다. 과일 및 야채 샐러드 과일과 야채는 식단을 방해하지 않고 몸에 필요한 비타민과 미네랄을 많이 함유하고 있는 최고의 간식입니다. 몇 …
Read More »다이어트하면서 사과 먹기 – 지식과 삶
섬유 그리고 비타민 C의 공급원 사과는 칼로리가 낮아 다이어트 중 식사 사이에 발생할 수 있는 배고픔을 달래는 데 이상적이다. 중간 크기 사과 1개 약. 95칼로리 비타민C 일일 필요량의 14%를 함유하고 있습니다. 사과; 비타민A, 철분, 칼슘도 풍부하다. 다이어트 중 사과를 먹는 것은 칼로리가 높고 영양가가 낮은 칩, 감자튀김 등 지방이 많은 …
Read More »다이어트하는 동안 하루에 몇 칼로리를 섭취해야 할까요? – 지식과 삶
다이어트를 하면서 소모되는 칼로리의 양 대사율, 연령, 성별, 규칙적인 운동에 따라 다릅니다. 즉, 2인이 다이어트를 하면서 섭취해야 하는 칼로리의 양은 서로 다를 수 있습니다. 전문가 건강하게 살을 빼다 일일 식단의 권장 사항은 소모되는 칼로리보다 음식에서 더 많은 칼로리를 섭취하는 것입니다. 500칼로리 덜 쪽으로. 어떤 칼로리를 소모하는지 알아보려면 먼저 대사율이 무엇인지 …
Read More »슬리밍 운동복이 체중 감량에 도움이 되나요? – 지식과 삶
착용하면 날씬해지는 운동복 체온 올리기일상 활동이나 운동 중에 발한이 증가합니다. 운동을 하지 않을 때 땀을 흘리는 것은 체내 수분을 제거하는 것일 뿐 체중 감량에 도움이 되지 않습니다. 그래서 일주일간 날씬한 운동복을 입고 체중계에 올라서 1kg이 빠진 것을 보면 그 1kg은 지방이 아니라 물입니다. 물 손실 사우나 운동복으로도 알려진 슬리밍 운동복은 …
Read More »다이어트하는 동안 의지력을 유지하는 방법은 무엇입니까? – 지식과 삶
수백 개의 다이어트 목록을 찾고 이 목록으로 체중을 줄이는 것이 가능합니다. 여기 중요한 점은 당신이 선택하는 다이어트가 아닙니다. 이 다이어트를 얼마나 오래 할 수 있는지. 다이어트 중 의지력을 지키기 위해, 다이어트를 시작하기 전 당신의 계획을 먼저 당신은해야합니다. 우선, 자신에게 적합한 다이어트 프로그램을 결정하십시오. “일주일에 4킬로그램”, “한 달에 10킬로그램”과 같은 건강에 …
Read More »다이어트 중 설사 – 지식과 삶
전문가들이 준비하는 다이어트 프로그램은 대부분 정기적으로 섭취해야 하는 다이어트를 중심으로 구성되어 있습니다. 섬유질 식품 포함되어 있습니다. 섬유질 식품 장을 부드럽게 할 수 있다 화장실에 가는 것이 더 쉬워질 수 있습니다. 그러나 이것이 다이어트를 하는 모든 사람이 설사를 하게 된다는 의미는 아닙니다. 특별한 이유가 없다면, 1주일 이상 지속되는 설사 이런 증상이 …
Read More »지속적인 두통과 졸음의 원인은 무엇입니까? – 지식과 삶
지속적인 두통과 졸음; 저혈당, 만성피로증후군, 탈수로 인해 발생할 수 있습니다. 일주일이면, 이틀 이상 두통 만약 특별한 이유 없이 평소보다 통증이 느껴지고 피곤함을 느낀다면, 병원을 방문해 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료 과정을 시작해야 합니다. 신체의 탈수 낮에 물을 충분히 섭취하지 않거나, 장기간 설사를 하였거나, 운동으로 손실된 수분을 보충하지 않으면 낮에 두통이 …
Read More »다이어트 중 혈압 강하 – 지식과 삶
다이어트 중에 혈압 강하가 자주 발생합니다. 매우 낮은 칼로리 다이어트 이는 프로그램에서 충분한 에너지를 얻지 못한 결과 발생합니다. 그렇기 때문에 전문가들은 저칼로리 식단이나 신체에 필요한 비타민과 미네랄이 포함되지 않은 식단을 권장하지 않습니다. 저혈압의 다른 이유는 다음과 같습니다. 덜 짠 (나트륨)은 신체의 영양 및 과도한 탈수로 인해 발생할 수 있습니다. 다이어트를 …
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