지식과 삶 
머리는 윤기나고 볼륨있고, 옷도 잘 어울리고, 스타일리시해 보이고, 메이크업은 완성됐는데 팔꿈치는 건조하고 푸석푸석해요. 불안하지 않나요? 팔꿈치가 어두워지고 건조해지고 벗겨지는 현상은 매우 흔한 현상입니다. 특히 책상에서 작업하는 경우 더욱 그렇습니다. 이를 없애기 위해서는 매일 샤워 후 좋은 보습제로 팔꿈치 피부를 부드럽게 하고, 테이블에 팔꿈치를 기대어 앉은 상태에서 사무용으로 제작된 부드러운 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 방법 외에도 기사의 나머지 부분에서 건조된 팔꿈치에 대한 다른 제안을 찾을 수 있습니다.
위에서 말했듯이 목욕 후에는 좋은 보습제를 사용하는 것이 가장 먼저 취할 수 있는 예방 조치입니다. 보습제를 한 번만 사용하는 것이 아니라 수시로 팔꿈치를 확인하여 간격을 두고 사용해도 됩니다. 강력한 보습제를 사용하는 것이 적절할 것입니다.
팔꿈치가 매우 건조한 경우 욕실에서 민감한 피부용으로 특별히 제작된 비누를 사용할 수 있습니다. 보습제가 함유된 비누가 효과가 있습니다.
너무 뜨거운 물로 장시간 목욕을 하면 피부에 해롭다. 뜨거운 물로 샤워를 하면 팔꿈치뿐 아니라 피부의 거의 모든 부위가 건조해진다. 어떤 경우에는 특히 민감한 피부의 경우 국소 발진이 발생할 수 있습니다. 그러므로 따뜻한 물로 샤워를 하고 샤워 시간을 적당하게 유지하십시오.
건성 피부에 사용할 수 있는 또 다른 제품은 가습기입니다. 특히 새 달에는 집에서 히터와 라디에이터를 사용하면 공기 중 습도가 크게 감소하여 피부가 건조해지고 코와 눈이 타는 증상을 겪게 됩니다. 가습기를 사용하면 이 건조한 공기를 부드럽게 할 수 있습니다.
아무것도 할 수 없다면 그릇에 물을 반쯤 채우고 라디에이터 위에 올려놓으세요. 물은 증발하고 공기를 가습합니다.
민감한 피부를 가진 사람들에게는 천연 소재로 만든 옷이 중요합니다. 합성 섬유는 땀을 흘리게 하고 피부가 숨을 쉬는 것을 방해합니다. 면직물을 선호하십시오. 또한 합성 섬유는 땀 냄새를 더 빨리 유발합니다.
모든 예방 조치에도 불구하고 팔꿈치가 벗겨지고 건조해지는 것을 막을 수 없다면 피부과를 방문하여 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다. 이러한 경우 의사는 더 심각한 문제의 징후가 아닌 경우 건조한 팔꿈치에 처방 크림과 연고를 권장합니다.
