지식과 삶 
남성의 발기부전은 우리나라는 물론 전 세계 남성들 사이에서 가장 흔한 성 건강 문제 중 하나입니다. 일부 남성에게는 발기를 유지하는 것이 문제가 될 수 있지만 일부 남성은 발기가 충분하지 않거나 전혀 발기가 되지 않는 문제를 경험할 수도 있습니다. 이 기사에서는 발기부전을 일으키는 주요 조건에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.
남성의 발기 문제
성욕은 뇌에서 시작되며, 뇌의 인도에 따라 신체의 다른 부분이 예민해지고 성기에 발기가 일어납니다. 성적 욕망에 대한 뇌의 영향이 항상 심각하게 받아들여지는 것은 아닙니다. 예를 들어, 우울할 때 발기 문제를 경험하는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 뇌가 다른 생각으로 바쁜 동안 성적 욕구가 감소하고 발기에 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 우울증 치료에 사용되는 대부분의 약물은 발기를 지연시키거나 완전 발기를 방지합니다.
한두 잔의 술을 마시면 마음이 편안해지고 성적으로 긴장이 풀리는 데 도움이 된다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 과도한 양의 알코올을 섭취하면 원하는 대로 밤을 보내지 못할 수도 있습니다. 성적으로 활동할 저녁 시간을 계획하고 있다면 알코올 섭취를 가장 덜 해로운 수준으로 제한해야 합니다.
어떤 질병으로 인해 약물을 정기적으로 사용하는 경우 대부분의 약물이 발기 부전을 유발한다는 점을 명심해야 합니다. 이들 약물 중 첫 번째는 혈압약, 진통제, 우울증약입니다. 또한 암페타민, 코카인, 마리화나와 같은 약물은 장기적으로 성 건강에 부정적인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다.
기분에 영향을 미치는 우울증과 마찬가지로 스트레스도 발기부전을 일으키는 요인 중 중요한 위치를 차지합니다. 책임, 직장 문제, 의사소통 부족으로 인한 스트레스는 신체의 여러 부분에 문제를 일으킬 수 있습니다. 스트레스 수준을 낮추기 위해서는 자신을 위한 이완 기법을 찾고, 편안함을 느낄 수 있는 환경에 있어야 하며, 다른 것에 주의를 집중하여 휴식을 취할 수 있는 취미를 갖는 것이 좋습니다.
분노는 원하는 부위가 아닌 머리에 피가 튀게 만듭니다. 화가 나면 로맨틱해지기가 어렵습니다. 표현되지 않거나 과도하게 표현된 분노는 귀하와 파트너 사이의 성생활에 부정적인 영향을 미친다는 것을 알아야 합니다.
우리는 기분이 발기에 미치는 부정적인 영향을 알고 있습니다. 불안도 이러한 상황 중 하나입니다. 불안과 걱정을 조절하지 못하면 발기부전을 경험할 수도 있습니다. 불안은 파트너와의 성적 친밀감을 방해하고 성적인 문제뿐만 아니라 나머지 관계에서도 문제를 일으킬 수 있습니다.
남성의 가장 큰 고민 중 하나는 중년 이후부터 늘어나는 체중 증가와 배가 커지는 것이다. 체중이 증가하면 자신감이 감소할 뿐만 아니라 발기에 중요한 역할을 하는 테스토스테론 호르몬 수치도 감소합니다. 또한 과체중 남성에게 흔히 나타나는 고혈압은 음경으로의 혈류량을 부족하게 만듭니다.
거울 속의 자신을 어떻게 보는가는 삶의 다른 영역과 마찬가지로 성생활에도 중요합니다. 거울에 비친 자신의 모습이 만족스럽지 않다면 섹스를 시도하는 단계까지 가지 못하게 됩니다. 이런 일이 발생하지 않도록 하려면 자신감을 키워야 합니다.
낮은 성욕은 발기 불능을 의미하지는 않지만 낮은 성욕의 결과로 발기 부전이 발생할 수 있습니다. 낮은 성욕 수준은 자신감 부족, 스트레스 및 불안으로 이어져 완전한 발기를 방해할 수 있습니다.
위에서 언급한 이유 외에도 혈압, 당뇨병, 척수 손상, 죽상동맥경화증과 같은 다른 질병의 결과로 발기부전이 매우 흔하게 발생합니다. 방광 및 전립선 수술은 혈관과 신경에 영향을 주어 완전한 발기를 방해할 수 있습니다.
우리나라에서는 발기부전을 심각하게 받아들이면서도 남성들이 대부분 무시하고 있다. 성생활의 문제를 의사에게 말하는 것이 쉽지 않을 수도 있지만, 발기부전을 극복하기 위해서는 의사에게 이를 말하는 것이 필요합니다. 의사는 건강 문제로 인해 발기가 방해되는지 확인하기 위해 몇 가지 검사를 수행할 수 있습니다. 이 외에도 그는 삶의 질을 향상시키기 위해 흡연과 술을 끊고 체중을 감량할 것을 권장할 수도 있습니다. 발기부전에 사용되는 다른 치료 방법으로는 호르몬 보충제와 약물치료가 있습니다.
원천: webmd.com
