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목 통증은 매우 흔한 질환이며 거의 모든 성인이 일생의 어느 시점에서 목 통증을 경험합니다. 목 통증은 목의 문제로 인해 발생하는 경우도 있지만, 근육이나 골격과 관련된 다른 문제로 인해 발생하는 경우도 있습니다. 목이 뻣뻣해지는 등 일시적인 목 통증이 목 한쪽에만 느껴지기도 하지만, 일부 목 통증은 머리, 어깨, 팔로 퍼질 수도 있습니다. 목 통증이 가벼운 경우에는 머리를 몇 번만 움직여 무시하는 것이 보통이지만, 심한 목 통증은 인생을 지옥으로 만들 수 있습니다. 심한 목 통증은 가능한 한 빨리 치료해야 하는 중요한 질환입니다. 이번 글에서는 심한 목 통증의 원인과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
심한 목 통증의 원인
갑자기 심한 목 통증을 경험하기 시작하면 이러한 유형의 목 통증은 대개 부상이나 부상의 결과로 발생합니다. 하지만 오랫동안 목 통증을 겪고, 통증의 강도가 나날이 심해진다면, 그 밑에는 심각한 건강상의 문제가 있을 수 있습니다.
외상성 부상: 특히 자동차 사고에서 자주 발생하는 머리가 앞뒤로 매우 빠르게 튀는 현상은 목 디스크와 목 근육의 손상을 유발합니다. 이러한 부상으로 인해 장기적으로 심각한 목 통증이 발생하는 것을 방지하려면 물리 치료사의 도움을 받을 수 있습니다. 이는 자동차 사고뿐만 아니라 자전거에서 떨어지거나 스포츠 경기를 하는 등의 활동 중에도 발생할 수 있습니다. 또한 계단에서 오랜 시간 동안 잘못된 자세로 앉아 있으면 이러한 유형의 부상을 입을 수 있습니다.
근육 긴장: 우리는 일상생활에서 키를 얼마나 활용하고 있는지조차 깨닫지 못하고 있습니다. 너무 많이 사용하는 근육은 시간이 지나면 피로해질 수 있습니다. 수영 스포츠에 종사하는 사람들은 종종 이러한 유형의 목 통증을 경험합니다. 근육의 과도한 사용으로 인한 심한 목 통증을 줄이기 위해 목 운동을 권장합니다. 이러한 유형의 근육으로 인한 심한 목 통증은 컴퓨터 앞에서 일하는 사람들에게 흔한 증상입니다.
압력에 노출되는 신경목의 디스크나 뼈의 돌출로 인해 신경이 압박을 받게 되면 심한 목 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의 통증은 대개 목 부위에만 국한되지 않고 어깨와 팔로 퍼집니다. 수년간 잘못된 자세나 사고로 인해 뼈가 돌출되거나 류머티즘으로 인한 뼈의 퇴화, 디스크의 미끄러짐 등이 발생할 수 있습니다.
수막염뇌막에 염증이 생긴 뇌수막염은 고열과 함께 목에 심한 통증을 유발할 수 있다. 이것은 종종 어린이의 심한 목 통증의 주요 원인입니다.
심한 목 통증의 다른 원인: 목관절염, 뼈에 가까운 부위에 발생하는 관절염, 류머티즘은 목 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 목 통증은 갑상선의 또 다른 건강 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.
심한 목 통증 치료
심한 목 통증을 호소하는 경우, 집에서 자신만의 방법으로 문제를 해결하기 전에 가능한 한 빨리 의사를 만나야 합니다. 신체 검사 후 의사는 엑스레이 및 기타 영상 방법을 사용하여 목 부위를 검사합니다. 목 통증의 치료에는 완전한 진단이 매우 중요합니다.
목 통증을 완화하려면 의사의 조언에 따라 크림, 온찜질이나 냉찜질, 진통제 등의 방법으로 도움을 받을 수 있습니다. 신경에 대한 압박으로 인해 통증이 발생하는 경우 코르티손 주사로 신경근을 완화할 수 있습니다.
목을 어느 정도 완화시켜 주는 물리 치료와 목 보호대를 한동안 사용할 수 있습니다. 물리치료를 통해 목 근육을 스트레칭하고 강화시켜 목의 가동성을 향상시킵니다.
뇌수막염으로 인한 목 통증에는 항생제 치료를 시작할 수 있습니다. 갑상선으로 인해 목 통증이 나타나면 갑상선 수치를 조절하는 약물을 사용합니다.
암은 일반적으로 심한 목 통증의 증상으로 언급되지 않습니다. 하지만, 한동안 심한 목 통증을 겪고 있다면 반드시 병원을 방문해 정확한 진단을 받아야 한다.
