지식과 삶 
일광화상은 여름철에 발생하는 건강 문제로, 보호 크림 없이 햇빛에 직접적이고 장기간 노출되어 발생합니다. 이 문제를 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이러한 치료 방법 중 일부에는 약물 치료가 포함되는 반면 다른 치료 방법에는 자연 치료가 포함됩니다. 아래에서 두 번째 유형의 치료법 중 하나인 자연 치료법에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. 자연 치료법은 안전하고 저렴하며 일광화상 치료에 매우 효과적입니다.
염증으로 인해 발생할 수 있는 붓기에는 진통제를 복용하세요. 특히 얼굴에 일광화상이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 찬물 샤워를 하세요. 최소한 10분 동안 찬물이 몸에 닿도록 하십시오.
햇볕에 탄 부위는 매우 건조합니다. 이러한 부위의 통증을 완화하는 데 도움이 되는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이번 글에서는 3가지 방법을 살펴보겠습니다.
큰 그릇에 차가운 우유를 담아 천 냅킨을 우유에 담그세요. 그런 다음 천을 짜내고 여분의 우유를 배출하십시오. 이 과정이 끝나면 화상 부위에 바르기 시작하세요. 밀지 말고 부드럽게 대하세요. 문지르지 말고 살짝만 터치해 주세요. 편안함을 느낄 때까지 이 과정을 계속하세요.
큰 그릇에 찬 물을 반쯤 채우고 하얀 사과식초를 첨가하세요. 우유와 마찬가지로 천을 사용하여 햇볕에 탄 부위에 바르십시오. (꼭 우유와 함께 바르고 바르고 나면 샤워하고 싶을 것 같아요!)
화상 부위에 알로에 베라나 카모마일을 바르면 됩니다. 얇은 층에 바르고 자연스러운 것을 선택하십시오.
위에서 언급한 실용적이고 자연스러운 솔루션을 적용하기 전에 알레르기 등을 확인해야 합니다. 예방 조치로 반드시 의사와 상담하세요.
