음식

식물명이 “thymus vulgaris”인 백리향은 전 세계 여러 나라의 요리에 가장 많이 사용되는 향신료 중 하나입니다. 중세 시대에 용기의 상징으로 여겨졌던 백리향은 전통적으로 다양한 건강 문제의 치료에도 사용되었습니다. 백리향 차에는 항산화 특성이 있습니다. 몸에서 독소 제거, 기침을 없애다, 소화 보조 용도로 사용됩니다. 백리향 오일은; 두통이나 벌레물린 데에 좋다고 합니다. 백리향이 신체에 …

꿀은 많은 질병에 좋습니다. 하지만 이 글에서 우리가 이야기할 것은 꿀입니다. 유기농 벌집꿀. 설탕이 첨가된 다른 상업용 꿀은 허브차를 달게 하거나 디저트를 준비하는 데 사용할 수 있지만 이러한 유형의 꿀에는 다량의 설탕과 화학 식품 방부제가 포함되어 있으므로 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 가공되지 않은 유기농 꿀; 기침하다추운, 높은 콜레스테롤에화상과 모발 …

비타민C 함량이 높아 항산화 효과가 있으며, 면역 체계를 강화함으로써 특히 겨울철에 전염병에 대한 신체의 저항력을 높여줍니다. 레몬즙에 들어 있는 구연산은 소변의 칼슘 수치를 낮춰 신장 결석의 형성을 줄일 수 있습니다. 이는 이뇨제이며 월경 기간과 같이 신체에 수분이 유지되는 상황에서 사용할 수 있습니다. 과도한 물 제거 도움이 됩니다. 물론, 레몬의 건강상의 …

소화 시스템에서 약간의 가스가 생성되는 것은 정상적이고 건강한 현상입니다. 장내 가스 두 가지 주요 이유가 있습니다.; 일부 음식을 소화하는 동안 생성되는 가스 및 가스 삼킨 공기. 껌을 씹거나 빨대를 통해 음료를 마시면 하루 종일 삼키는 공기의 양이 늘어나 가스와 복부팽만감을 유발할 수 있습니다. 트림을 하면 삼킨 공기의 상당량이 배출됩니다. 나머지는 …

체중 감량에 도움이 되는 향신료를 생각할 때, 먹었을 때 “기적적으로” 체중 감량에 도움이 되는 식물을 생각하지 마십시오. 그러나 일부 향신료는 신진대사를 촉진하여 하루 동안 소모하는 칼로리의 양을 증가시킵니다. 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 일부 향신료에는 이뇨 효과가 있어서 몸에서 과도한 수분(부종)을 더 쉽게 제거할 수 있게 하고 체중계에 올라설 …

다이어트 목록에 자주 사용됨꿀과 계피 치료법” 두 가지 방법으로 체중 감량에 도움이 됩니다. 첫째, 천연 설탕을 함유한 꿀은 혈당 균형을 맞춰 공복감을 줄여주고, 둘째, 신진대사를 촉진하는 계피는 하루 동안 소모되는 칼로리 양을 늘려준다. 꿀과 계피를 넣어 슬리밍 차를 간편하게 만들어 아침 공복에 마실 수 있습니다. 꿀과 계피 음료를 준비하는 방법은 …

살을 빼고 싶다면 아침 식사에 빼놓을 수 없는 다진 고기 과자를 아주 조심스럽게 섭취해야 한다. 왜냐하면 다진 고기 페이스트리 1개는 약 180칼로리입니다. 그리고 이러한 칼로리의 상당 부분(약 95칼로리)은 지방에서 나옵니다. 다진 고기 페이스트리 1개로 일일 지방 섭취 권장량의 16%를 충족합니다. 다진 고기 페이스트리 1개의 영양가 다진고기 페이스트리의 칼로리 분포는 다음과 …

관리자 20시간 전 음식 불가르를 이용한 인기 요리 중 하나. 불가르 필라프 1접시는 약 200칼로리입니다.. 불가르 필라프의 칼로리 대부분은 불가르 자체에서 나오는 반면, 준비에 사용되는 식물성 기름은 약 50칼로리입니다. 불가르 필라프의 칼로리를 줄이기 위해 할 수 …

라틴어 이름은 “Momordica Charantia”이며 아시아, 중동 및 남미 국가에서 널리 사용됩니다. 쓴 멜론 차, 여주 자체나 식물의 잎으로 만들 수 있습니다. 차는 전통적으로 혈당 조절, 말라리아 예방, 기침을 없애다 해열제부터 다양한 질병의 보조 천연물로 사용됩니다. 마이티 석류차의 효능 수세기 동안 대체 아시아 의학에서 당뇨병 치료에 여주차를 추천합니다. 여주차는 인슐린 민감성을 …

지중해 요리에서 가장 많이 사용되는 야채 중 하나인 아티초크는 다양한 질병을 치료하는 차로도 사용됩니다. 아티초크에는 단백질, 탄수화물, 비타민, 미네랄이 풍부하고 질병으로부터 신체를 강화시킵니다.. 또한, 아티초크에 풍부한 ‘시나린’이라는 화합물은 항산화 효과 가지다. 아티초크 차의 효능 아티초크 차는 전통적으로 담낭, 신장 및 간 감염 예방 그것은 에 소비되는 차 중 하나입니다. 아티초크 …