지식과 삶 
빈맥 또는 심계항진으로 알려진 심박수 증가 가속, 강하게 하는 것 또는 해체 다양한 질병, 불규칙한 영양 섭취, 일부 약물 일시적이거나 장기간 발생하는 심장 두근거림은 일반적으로 심각한 건강 문제를 나타내지 않습니다. 그러나 일주일에 한두 번 정도 심장이 두근거리거나 불규칙한 심장박동이 나타난다면 낮이든 밤이든 수면 중이든 관계없이 심장이 두근거릴 수 있다. 숨이 가빠지거나 가슴 통증이 동반되는 경우 근본 원인을 확인하려면 의사를 만나야 합니다.
공황 발작
공황 발작은 스트레스에 대한 신체의 과잉 반응으로 인해 발생합니다. 증상으로는 빠른 심장 박동, 호흡 곤란, 과도한 발한 및 가슴 통증이 있습니다. 이 모든 증상은 스트레스로 인한 과도한 양의 아드레날린 생산에 따라 보입니다. 밤뿐만 아니라 하루 중 언제든지 발생할 수 있는 공황 발작으로 인해 잠에서 깨어나 화장실에 가고 싶을 수도 있습니다. 이때 심장이 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
폐경기
폐경기의 가장 흔한 증상은 갑작스러운 안면 홍조와 빠른 심장 박동입니다. 안면 홍조는 대개 밤에 발생하며 식은땀이라고 합니다. 얼굴, 목, 가슴 부위의 발적, 과도한 발한일반적인 증상으로는 심장 두근거림, 잠들기 어려움 등이 있습니다.
자극제
잠들어 있을 때나 깨어 있을 때, 일부 각성제 심장 두근거림을 유발할 수 있습니다. 여기에는 카페인 음료, 에너지 음료, 알코올, 슈도에페드린이 함유된 감기약 및 독감약이 포함됩니다. 이들 모두는 심박수를 증가시키는 자극제로 분류됩니다. 정기적으로 복용해야 하는 약으로 인해 수면 중이나 수면 중에 두근거림이 발생하는 경우 의사에게 대체 약물 처방을 요청할 수 있습니다.
심장 두근거림의 가능한 원인
- 빈혈증
- 불안, 스트레스, 두려움
- 카페인
- 천식
- 고혈압이나 심장병 치료에 사용되는 일부 약물
- 흥분제 마약
- 다이어트 약
- 과도한 운동
- 불
- 혈액 내 산소 농도가 낮음
- 심장 판막 질환
- 니코틴
- 과잉활동성 갑상선
자원
